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멱부리
네 감사합니디 ㅎㅎ
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리카
아! 정체기 안왔으면 좋겟어요 아님 저두 한 10kg빼고 왔으면 ... ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
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콘라드
저는 10키로정도빼니까왔어요 그래서 유지만하자 하고
평소식단으로 먹고마시고 운동쪼끔하고 느슨해졌다가
한두달있다가 또다욧시작해서 빼고 그랬어요 정체기오면
포기하고싶고힘든데 잠깐쉬는것도 좋을것같았어요^^ -
신당
ㅎㅎ 감사 합니다
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다힘
몇키로쯤 온다기보다는 대부분.한달 전후로해서.오고요 혹시 님이 살찌는과정중에 많이먹어도 찌지않고 한동안 유지됐던 몸무게들 기억하시는지? 대부분 그몸무게에서.정체기옵니다
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슬옹
꼭성공하세요^^
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