저..상담좀 해주세요..
엄빠몬
2023.04.01
저는 지금 만 11세구요. 7월이면 12세가 된답니다.
키는 154이고, 47k이고..앉은키는 84cm고요..ㅠㅜ
다리 길어지는 법 하고, 키 크는 법...알려주세요..(제 성장판이 커의 닫혔대요ㅠㅜ)
운동량은 하루에 한 25분정도? 그리고과학실 청소이기 때문에 20분정도 막노동하고요..!
스트레칭도 가끔 해요..
아무거나 가리지 않고 잘 먹지만 배고프면 과자 많이 먹구...우유를 좋아해요.
저는 팔살이랑 얼굴살.. 하체살이 특히 심하고요..
헬프미!
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