어트케하죠..ㅠㅠ
찬
2023.04.01
컥....
어쩌면좋죠
보식 1일 쨰 단호박과 방울토마토와떡과 우유를 잔뜩먹고..
보식2일째 딸기쥬스와 아몬드와 과일을먹엇습니다..
3일쨰인오늘 아침부터 초코칩쿠키한봉지와 델리만쥬 (카스타드류)와 우유를먹었습니다..
힘들게 스탠다드 7일 참고 견뎟는데
이 몸쓸놈의 식욕때문에 도대체 주체가안되서요...
낼부터라도 군것질 안하고 조절잘하면될까요?
먹고싶은거 참는 스트레스땜에 살 더찌고 짜증나는거같아서
그냥 막 먹어버렸습니다..
미치겠어요 정말 다이어트땜에
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