다이어트 정체기 죽겠습니다.
맨삶이
2023.04.01
정체기와 함께 갑작스럽게 몰려드는 식욕 ㅠㅠ
식욕이 진자 포텐터졌네요 ㅠㅠㅠㅠ
7kg감량까진 나름 수월하게 왔는데
갑자기 왜이렇게 식욕이 땡기고 운동하기도 싫은지 죽겠습니다 ㅠㅠ
고지가 코앞인데... 42kg까지 5kg만 빼면되는데 ㅠㅠㅠㅠ
이 시기를 어떻게 견뎌야 할지모르겠어요
정체기때문에 단 0.1kg도 안빠지니까 에라모르겠다 싶어 더 먹는거 같기도하고
이렇게 제가 의지박약일줄은 몰랐어요 ㅠㅠㅠㅠ
계속먹고 다시 체중계숫자만 올라갑니다.
그래서 일단 정체기라도 극복하고자 바나나다이어트..(원푸드)로 3-4일정도만해서
단 1,2kg라도 빼버리고...마음을 다잡고자하는데 괜찮을까요
원푸드다이어트 한번도안해봐서...
몸에안좋고 요요심하다는건 알지만 일단 당장 정체기에서 저를 꺼내고싶네요 ㅠㅠ
좋은방법없을까요?
식욕억제제 처방이라도받아야하는건지 ㅠㅠㅠㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2698771 | 레몬디톡스 만들어놓은것 유통기한이요~! | ChocoHoilc | 2025-06-20 |
| 2698740 | +고수님들 부탁해여~^^* | 상1큼한렩 | 2025-06-19 |
| 2698685 | 레다 하려고 하니.. | 하린 | 2025-06-19 |
| 2698662 | 다이어트 음식에 관해서/// (3) | 차분나래 | 2025-06-19 |
| 2698635 | 액체 다이어트??? | 양자리 | 2025-06-18 |
| 2698609 | 아 고민중이예여, (5) | 볼1매그녀 | 2025-06-18 |
| 2698578 | 왜 안빠지죠? | 흰두루 | 2025-06-18 |
| 2698520 | 공복유산소 | 하림 | 2025-06-17 |
| 2698495 | 다리알때문에 미치겠어요 ㅠㅠ | 각티슈 | 2025-06-17 |
| 2698446 | 요즘 여성의 평균 체중은 얼마일까요? (9) | 다와 | 2025-06-17 |
| 2698423 | ㅠㅠ꼭좀 읽어주시기 바랍니다.. | 해나 | 2025-06-16 |
| 2698394 | 식욕억제제 먹어야 할까요? ㅠㅠ? (1) | 날애 | 2025-06-16 |
| 2698363 | 주말프로그램을 계속해두 되나요? | 파도 | 2025-06-16 |
| 2698333 | 복근? 힙근?ㅋㅋ | 올리브 | 2025-06-16 |
| 2698308 | 저기 도와주세요!!ㅠㅠ (1) | 슬아s | 2025-06-15 |
| 2698282 | 병원에서 처방해주는 탄수화물 억제제 드셔본분 계세요? | 맺음새 | 2025-06-15 |
| 2698251 | 비타민..영양제 추천해주세요.. (2) | 아잉 | 2025-06-15 |
| 2698230 | 쳐진 살과 셀룰라이트 없에는 방법좀 알려주세요... | 동은 | 2025-06-15 |
| 2698202 | 하체비만 지푸라기라도 잡는 심정으로.. 도움요청..ㅠㅠ(+하소연ㅋ) (5) | 세실 | 2025-06-14 |
| 2698173 | 여행가서 어떻게 할지.. (2) | 한빛 | 2025-06-14 |