14일단식을계획,도와주세요!!!
Loseless
2023.04.01
14일동안 생수단식을하고 14일 미숫가루보식(양은 서서히 늘려가도록)으로 가려고 하는데요
단식할때 꼭 마그밀이나 변비약을 먹어서 변을 배출해줘야하나요?
그냥 단식하면 안되나요?
그리고 보식기간에 영양제먹어도 되나요??
생수단식을 할때 생수대신 정수기물이나 마테차,녹차로 해도되는지 궁급합니다..
도와주세요,,,ㅠㅠ
-
접시
단식시엔 생수와 감잎차, 영양제는 보식후에 드세요...
-
설화
미숫가루는 왜 안되는거예요? 갈은거라서 위에 부담없을것같아서 선택한건데.... 특별한 이유가 있나요?^^ 그리고 영양제는 언제부터 먹을수있나요??ㅜㅜ
-
딥레드
보식하실때는 미숫가루나 영양제는 먹지 마세요.
그리고 단식시 마시는 물은 생수와 감잎차외에는
안되는 것으로 알고있어요...화이팅~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2698821 | 먹는유혹을 참기 어려워요 (2) | 솔관 | 2025-06-20 |
| 2698771 | 레몬디톡스 만들어놓은것 유통기한이요~! | ChocoHoilc | 2025-06-20 |
| 2698740 | +고수님들 부탁해여~^^* | 상1큼한렩 | 2025-06-19 |
| 2698685 | 레다 하려고 하니.. | 하린 | 2025-06-19 |
| 2698662 | 다이어트 음식에 관해서/// (3) | 차분나래 | 2025-06-19 |
| 2698635 | 액체 다이어트??? | 양자리 | 2025-06-18 |
| 2698609 | 아 고민중이예여, (5) | 볼1매그녀 | 2025-06-18 |
| 2698578 | 왜 안빠지죠? | 흰두루 | 2025-06-18 |
| 2698520 | 공복유산소 | 하림 | 2025-06-17 |
| 2698495 | 다리알때문에 미치겠어요 ㅠㅠ | 각티슈 | 2025-06-17 |
| 2698446 | 요즘 여성의 평균 체중은 얼마일까요? (9) | 다와 | 2025-06-17 |
| 2698423 | ㅠㅠ꼭좀 읽어주시기 바랍니다.. | 해나 | 2025-06-16 |
| 2698394 | 식욕억제제 먹어야 할까요? ㅠㅠ? (1) | 날애 | 2025-06-16 |
| 2698363 | 주말프로그램을 계속해두 되나요? | 파도 | 2025-06-16 |
| 2698333 | 복근? 힙근?ㅋㅋ | 올리브 | 2025-06-16 |
| 2698308 | 저기 도와주세요!!ㅠㅠ (1) | 슬아s | 2025-06-15 |
| 2698282 | 병원에서 처방해주는 탄수화물 억제제 드셔본분 계세요? | 맺음새 | 2025-06-15 |
| 2698251 | 비타민..영양제 추천해주세요.. (2) | 아잉 | 2025-06-15 |
| 2698230 | 쳐진 살과 셀룰라이트 없에는 방법좀 알려주세요... | 동은 | 2025-06-15 |
| 2698202 | 하체비만 지푸라기라도 잡는 심정으로.. 도움요청..ㅠㅠ(+하소연ㅋ) (5) | 세실 | 2025-06-14 |