헬스해도... 키크겟죠...?
맛조이
2023.04.01
헬스2주일차인 올해18살입니다 172에 52고요...
무리하면안된대서 덤벨도5kg만하고
기구도 적당한중량으로합니다..
솔직히 이키로멈추긴싫은데
헬스땜엔 키안클까봐좀 두렵네요 어깨는 넗히고싶은데.. ㅠ
답변부탁드려요
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휘들램
ㅠㅠ 답변감사합니다
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핫레드
성장판 검사해보세요. 18살이면 거의다 자란 나이인거같은데.
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바나나맛캔디
그러쿤요... 걍 열심히해야지
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LimeTree
답변 감사합니다
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우람늘
걔는 항상 컷어요ㅋㅋㅋ중2때도
176인가 그랬어요 -
알
헐 감사합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 다시 열심히운동할수있겟네요
그분 중2때 키몇정도였는지도 알려주실수 있나요? -
찬슬
중2때부터 헬스하던 친구 187입니다
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