오리발 사용시 발차기 어떻게 해주나요.
분홍이
2023.04.01
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한결
무릎살짝.. 허벅지힘이용..
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이송이
무릎은 많이 구부리면 안좋구요, 발목 스냅 이용해보세요
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찬솔큰
허벅지로 차되 무릎은 안구부린다는 생각으로 발목으로 꾹 눌러주세요. 그래도 무릎은 어느정도 구부러진답니다. 배영도 같은 생각으로
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다스리
당연히 어느정도 무릎을 굽혀서 차셔야 합니다. 탈랄라님 말씀처럼 허벅지부터 핀플레이트끝까지 채찍을 때리듯 쭉 그리고 꾹~ 눌러서 차 준다는 느낌으로 차주셔야 핀의 플래이트가 허벅지부터 발목에까지 도달한 힘을 온전히 받아 핀의 플래이트가 (물속에서) 순차적으로 핀끝부분까지 물을 밀어내주어야 보다 효과적인 추진력을 얻을 수 있습니다. 핀착용시 업킥은 없습니다. 따라서 킥을 아래로 찬 다음에 다운킥을 차기 위해 핀을 과도하게 위로 들어주어서는 안됩니다. 대부
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새솔
무릎굽힘여부와 상관없이, 오리발이 물밖으로 안나오도록 꾹꾹 눌러주시면 됩니다.
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늘봄
너무 비쥬얼적인 질문이라 인근에 잘하는 영자잇으면 자문을 구하시기 바람니다
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