고혈압환자 간식거리 추천해주세요
하예라
2023.04.01
신랑이 고혈압입니다. 현재 150/100이라는군요약 드시고 계십니다.근데,,,술이랑 담배는 끊었는데....과자를 못끊네요. 첨에는 독하게 과일만 드시더만,,,,요샌 좀 느슨해져서 과자에 손 많이 갑니다...그것도 짜운 오징어땅콩, 라면과자등등...전, 짜워서 입에 대지도 않는것을몸에서 어서 고혈압 땡기는 음식 달라고 아우성인듯 하죠?글서,,,,간식을 따로 챙겨주고 싶은데뭐가 좋을까요?견과류?뻥튀기?미역뭐시기 개발한 것들?상품 개발한 것들....비싸도 좋으니 추천받습니다.그리고 고혈압이면서, 약 처방받아 한알씩 먹고 있으면서 오메가3 따로 복용해도 되나요? 처방의사한테 물어보까요?건강기능식품도 추천받습니다....윈윈합시다...ㅠㅠ
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달님
과일을 되려 많이 먹으면 혈당 수치 올라 갈 수도 있어요!! 고혈압 등 성인병은 합병증을 유발하기 때문에 당뇨도 무시 못한다는....
맵고 짠 음식은 고혈압 환자에게 좋지 않습니다.,
아마 견과류 종류나 채소쪽이 좋을 듯 싶네요.
고혈압약과 오메가3는 같이 복용은 가능하나, 약품관련은 정확하게 의수다님의 상담을 받으셔야 합니다.
혈압약의 종류도 다양하고 오메가3의 종류도 다양하므로 혹시 서로 상충되는 성분이 있을 수 있거든요^^
간식부분도 의수다님께 -
서희
고구마 주세요. 제가 아는 분도 간식을 고구마로 하시던데...
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