줄넘기를 시작했는데 더 두꺼워지는 느낌이 왜 들죠?
달빛
2023.04.01
이상해요~이틀전부터 줄넘기를 30분씩..아마 천개조금 넘었을거에요.
그렇게 했는데 오늘아침 재보니 허벅지가 1센치가 더 두꺼워져있고
어제오늘 종아리알대문에 미치겠네요 ㅠㅠㅠㅠ
163에 52 나가는데요, 근육이 거의 없어서 통통해보이는 몸매예요.
게다가 하체는 저주받은하체...허벅지가 바깥쪽에 살이많아서 전신이 닭다리같아요 다리모양이;서잇으면;;
이거 줄넘기 계속해도 되는건지?아니면 제가 줄넘기를 잘못하는건가요
가지런히 모아서 하다가 한발 한발 교차하면서도 하다가 제맘대로 하거든여
혹시 줄넘기가 여자하체발달에 안좋은건지 ㅠㅠ
근육생기면 진짜 미쳐여 전 탄탄하고 매끈한 다리를 원한다구여 ㅠㅠ
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