헬스할때요 좀 무거운걸 들면 왼쪽 머리가 아파요;;

새얀

2023.04.01

그렇게 무거운건 아닌데 저번주 토요일 부터였나; 아무튼 좀 무거운거 들고 웨이트트레이닝 계속 하다보면 왼쪽 머리쪽이
띵하고 아프네요;; 평소에 안그러고 원래 헬스할때도 안 그랬던거 같은데 이틀 전부터 좀 무리한거 같으면 (많이는 아니에요)
왼쪽 머리가 띵해요;

파랑

운동성 두통이시네여 저도 얼마전 겪어바서 압니다 꼭 벤치 목주변에 힘이 들어가는 운동을 하면 오른쪽 뒷통수가 아파와 운동을 못하겠더군여 이럴때는 쉬는게 좋다고들 하는게 확실히 쉬니 좀 나아졌는데 어떤분 말로는 자기힘보다 더 무거운 중량을 들어 뇌가 스트레스를 받아서 그런다고 하기도 하고 저같은 경우는 한 2주 고퉁을 겪다가 부스터류 보충제 섭취후 어느순간부터 두통이 없어졌네여
영글

운동부위로 피가 몰려서 그런게 아닐까요ㅎ같은 이치로다가 원래 하체하면 머리로 피가 잘 안가서 띵하죠ㅎ전 어제 하체하다 진짜 지옥을 봤습니다ㅎㅎ완전 현기증에 4시간 전에 먹은 점심이 올라오더라구요ㅎ평소에 안그렇다가 갑자기 그러신거면 그날 컨디션이 안좋아서 그런걸 수도 있구요ㅎ

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