종아리에 하지 정맥류를 앓고 있습니다.
리네
2023.04.01
5년 전부터 왼쪽 종아리 부분에 발병하기 시작했는데요. 조금씩 심해지고 있습니다.
그런데 그 속도가 웨이트를 시작하고 좀 빨라진것 같은 느낌이 들어서요.
스콰트와 데드리프트를 하고 있는데 이게 좀 문제 인것 같습니다.
혹시 저와 같은 병을 앓고 있는 분 계신가요?
겨울쯤에 수술 받으려고 생각중인데 수술받고나면 다리에 하중이 많이 가는 운동은
하기 힘들것 같습니다. (재발하면 수술비가 아깝잖아요) 병원서는 분명 하지말라고
할테니..
증상은 보기흉하고, 가끔 저립니다.
웨이트는 계속하고 싶고...
저와 같은 고민을 하셨던분 계시면 답변 부탁드려요^^
-
사과
쉬어줘야 된다는걸 저도 본적이 있네요
-
앨런
하지정맥류 예방은 잠자리에 누울때 다리를 상체보다 높게하고 20~30분 정도 유지하면 좋습니다.
-
카이
하지마세요. 운동은 건강해질려고 하는거지. 몸을 상하게 하려고 하는게 아닙니다.
몸생각하세요. 멀리보고..운동하세요..안타깝네요.ㅠ.ㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2695422 | 운동 방식 조언 좀 해주세요. | 힘차 | 2025-05-20 |
| 2695378 | 저의 고민좀 들어주세요!! (3) | 딥체리 | 2025-05-20 |
| 2695322 | 하체 운동 질문입니다. (3) | 흰꽃 | 2025-05-19 |
| 2695290 | 여성의 가슴운동 (3) | 마법 | 2025-05-19 |
| 2695265 | 키180몸무게106키로 벌크업? (7) | 꺆잉 | 2025-05-19 |
| 2695218 | 부위별운동 질문 | 희1미햬 | 2025-05-18 |
| 2695189 | 운동과 칼로리와의 관계에 대해서 궁금합니다. (2) | 드리 | 2025-05-18 |
| 2695160 | 영어로 설명되있는 헬스관련 사이트 없나요? | 트레이 | 2025-05-18 |
| 2695139 | 근육이 붙어야 힘이 올라가는건가요?? (6) | 어리버리 | 2025-05-17 |
| 2695086 | 벤치프레스 질문잇슴돠 (10) | 우람늘 | 2025-05-17 |
| 2695057 | 우리가 근육을 많이 만들기 위해서? (5) | 소녀틳향기 | 2025-05-17 |
| 2695028 | 가슴하부를 위한 딥스 대용이 뭐가 있을까요? (6) | 머슴밥 | 2025-05-16 |
| 2694980 | 식사조절로 인한 체중감소에 대해서.... (4) | 매1혹 | 2025-05-16 |
| 2694952 | 벤치프레스 질문이요~~!! (8) | 훌걸이 | 2025-05-16 |
| 2694923 | 운동 계획 질문좀ㅠㅠㅠㅠ | 두바다찬솔 | 2025-05-15 |
| 2694870 | 머리가 큰 남자의 고민 (3) | 재바우 | 2025-05-15 |
| 2694849 | (청소년기) 무게마니 치면 키안크나요 ㅠㅠ? (2) | 피어나 | 2025-05-15 |
| 2694821 | 살을 찌우고 운동을 시작할까요?? 아니면.... ㅠㅠ (5) | 첫삥 | 2025-05-14 |
| 2694774 | 가슴 하고 어깨 사이 (7) | 보라나 | 2025-05-14 |
| 2694725 | 무릎 관련 운동. (3) | 봄나 | 2025-05-13 |