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덤벨 사려는데 추천요

한뎃집

2023.04.01

제가 헬스를 다니다가 시간도 없고해서 집에서 덤벨로 운동을 하려고 합니다

그래서 덤벨을 사려는데 추천좀 해주세요

저는 이제 고3 되는학생이고

키는173~175 정도 되고 몸무게는 59입니다

제가 덤벨을 ba2꺼 사려는데 원판이 따로 안파는거 같네요

더 좋은데 있으면 알려주세요. 그리고 무게는 20키로 살려그러는데

적당한가요??

그리고 벤치 대용품으로 쓸만한거 없을까요

그럼 답변해주세요~~

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COMMENT

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  • 블랙캣

    아령은 집에 있으신가요. 덤벨과 아령 같이 되는 것 사시는게 좋을 듯 싶습니다. 옥션에 물품 많이 있고요. 고무로 코팅된 것이 좋습니다. 사실 덤벨만 되는 것 사시면 다른것 거의 못하는 거 아시죠. 효율성을 생각하신다면 이 방법이 좋을 것 같습니다.

  • 카라

    덤벨 무게 한가지 정해져있는거살려는건지? 아님
    무게 조절하면서 총무게가 20kg 살려는건지? 모르겠네요
    살려면 무게 조절가능한걸 사는게 좋겠네요.
    저희집에있는데 한쪽당 무게 15키로 정도씩 두쪽이 4~5만원했습니다.
    집에 2.5kg짜리가있어서 15키로씩 총 30키로 정도산거같은데 4~5만원

  • 도란

    덤벨20킬로그램이면 개인적으로 집에 보유하고 있는 것 치고는 무게가 많이 나가네요..열심히하세요..

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