요즘 짜증이 자주 나네요..
치킨마루
2023.04.01
수술한지 삼년하고도 반년이 지났어요. 내가 생각하기에도 그동안 참 긍정적이었는데 요즘은 타목 영향으로 우울하고 짜증도 나고 그렇네요. 아마도 호르몬이 줄어든 탓이겠죠? 안정제 안 먹으면 잠도 안 오네요. 그냥 무심코 지금껏 먹었는데 안 먹으니 잠이 안 오더라구요.차즘 끊어야겠죠..불면증에 좋은 의견 있으신 분들주시면 감사하겠구요.그리고 식이요법 나름 열심히 실천하고 있는데 궁금한거 있어서요. 무지방우유,캐모마일차 하루 한잔씩 마시고 있는데 괜찮겠죠? 그리고 캐슈넛도 좋은것 같아서 꾸준히 먹고 있고 가끔 회도 먹는데 요즘 마음이 불안해서 그런지 자꾸만 걱정이 되네요...
햇살 좋은 날씨네요..모두들 즐거운 주말 되시길 바랍니다.^^
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목화
저도 타목시펜 먹어야 하는데 부작용 너무 무섭습니다. 지금 졸라덱스 맞으면서 갱년기 증상으로 더욱 힘든데ㅠ
수다님 힘내세요~ -
미투리
아..그렇군요.먹으면서도 불안불안 했는데 이제 마음 좀 편하게 가져도 될 것 같아요.답변 감사.^^ 좋은 주말 보내세요~~
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Hotpants
아마도 타목시펜 때문에 갱년기 증상이 생겨서 그런것 같아요..힘들지만 이것 또한 익숙해지겠죠.함께 잘 이겨내 보아요.^^
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세라
아 ... 타목시펜 때문에 자꾸 화가나고 짜증이 나는거였구나 ㅠ 저도 수면제 없이 잠을 못자요 ㅠ
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