채식을하는데살이더찌는기분???
장미
2023.04.01
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하림
채식과 다이어트는 구분해야해요 ^____^
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소윤
맞아요!! 일기 쓰면 확실히 나은것같아요^^
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구슬
그런걸까요? 식단일지쓰기시작해야겠어요!
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바나나맛사탕
전 워낙 탄수화물 중독이라...ㅠㅠ 탄수화물 섭취가 늘면 확실히 살이 찌더라구요
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미라
오~희망적이네요!!!감사합니다:)
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셋삥
채식도 많이 먹으면 살쪄요;
그런데 제 경험으로는..소식도 아니고 그냥 과식하지 않고 균형있게 채식하려고 노력하면서
몇년정도 지나면, 그래도 몇년전보다는 고정체중은 줄어있어요. -
탄성
요새빵섭취가늘은거같긴해요..그래도식빵2쪽정도인데;;
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보나
채식보다 소식이 더어렵죠 ㅎㅎㅎ 혹 탄수화물 섭취가 많은게아닌지요
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파란
맞아요.. 그래도순례자님사진보면다건강식이더라구요~살안찔거같아요ㅎㅎ
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참
저두 더 먹는 것 같아요~~ 채식이니깐 괜찮다고 합리화하면서~~ 말이죠^^
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