수다닷컴

제가 권투를 시작해서 4달동안 2kg를 뺏는데.. 계속 운동하고 이주일 후에도 똑같고 다시 이주일 후에 다시 재보니까 1kg가 다시 쩟어요 아게 왠일이죠 ㅜㅜ 계속 똑같이 운동했거든요.. 뭐 땀이 예전에 비해 적게 흘리는 것같은데 운동량은 정말 비슷해요 적응되서 땀이 적게나는거 같은데.. 식사는요 밥먹고 조금 다른 간식도 먹긴 하는데 그거 왜엔 식사시간끼리 안먹는
공백기간도 꽤 되고 원래 먹는습관은 똑같은데 왜 그런건지 ㅜㅜ 아니면 근육이 생겨서 몸무게가 늘어난걸가요 허리근력운동이랑 윗몸이랑 팔굽혀펴기밖에 안했는데.. 그리고 근력운동한지 한달하고 일주일밖에 안됬는데 근육이 생길수 있나요? (원래 근육 조금 있고 근력운동하다가 일년정도 쉬고 다시 함) 아님 근력운동좀 한 경험이 있으면 금방 생기는 건지
답변좀 부탁드립니다.

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