안녕하세요 운동법에 대해 질문좀할게요 상세 내용~~
사랑
2023.04.01
안녕하세요~~
제가 운동을 할려구 하는데 어떻게 해야될지 막막해서 질문 드립니다^^;
전 키가 193 이구 몸무게가 91~93 와따가따 해요..
상태는 운동을 별루 안해서 배, 엉덩이만나오고 다른댄 들어간 전형적인 반ET 랍니다 ㅠㅠ
문제는 가슴이(?) 너무 없어요 다른댄 뚱뚱한데 가슴 부분만 살짝 갈비뼈 보일락하구 ㅡ,ㅡ..
보충제를 먹으면서 운동해야되나여 가슴좀 키우는법좀 알려주세요 ^^;
그리고 제가 키가 크다보니 근육을 엄청 키우면 무서울꺼 같아서 그런대 그냥 탄탄 한 몸매를 가질려면 어떤식으로 해야될까
여??
질문ㅇ ㅣ 좀 난해한대 답장좀 부탁드리겠습니다 (__)
-
너의길
질문이 광범위해서 답변이힘드네요 전체적인 부분은 검색으로 찾아주시고 세부적으로 궁금한점을 집중적으
로 질문해주시길 바랍니다
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