급고민생겼어요ㅠㅠ
큰마루
2023.04.01
허벅지 살빼고싶어서 싸이클 산책하듯이 가장약한걸로 뛰고 불타는허벅지 하는데요
1시간 & 6분으로 각각했거든요!
근데 요즘 벅지둘레 재보니까 1 2 센티 는거에요ㅠ
조금한다고 안늘어난다고 들었는데
운동중이라 잠시 부운걸까요?
꾸준히하는게 나아요?
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나라찬
운동 직후 일시적으로 펌핑된것이니 걱정하지 마시고 운동 열심히 하세요 ^^
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