보충제에 대하여 궁금한게 있사옵니다^^
휘율
2023.04.01
저 밑에 글 올린 학생인데요..
제가 유일하게 지금 키우고 싶은곳이..복근인데요...
복근도 보충제를 먹으면 확실히 빨리 발달되나요?
옵티멈인가? 그거 먹으면 단백질만 포함되어있는건가요?
지금 제가 지방 태우려고...유산소에 집중해서 운동시작했거든요...
2주정도면..배에 지방 어느정도 태울수 있겠죠? 그렇다고 뱃살 많고 그런건 아닌데..좀 잡히는정도거든요...
옵티멈 먹으면 다이어트? 에 방해될까요? 전...보디빌더분들처럼 큰 근육보다는...다이어트하면서...
마른상태에서...마른 근육 붙이고 싶거든요. 어깨같은경우는...엄청 넓구요..ㅜㅜ
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코이
다른곳은 울퉁불퉁하면 보기 싫거든요. 다른곳 근육 키우는거는 징그럽구요, 적당한 복근이 좋던데요, 배정남정도. 간지나잖아요~
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파라
제가 할말을...위에서 하셨네요 ㅜㅜ
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도리도리
유일하게.....복근......(난감)
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