수다닷컴

아 그런가요 ㅎ 제가 검사는 받았는데 종이만 달랑 받아서 어떻게 봐야할지 잘 모르겠더라고요 어떤 수치를 향상시키면 좋을까요?

어짜피 복부비만율같은 경우는 허리둘레/엉덩이둘레 로 산출하는 거기 때문에 연관은 그닥 없습니다. ^^

운동을 꾸준히 하고 있어서 그런거 같긴 한데요 ㅋㅋ
제가 웰니스 트레이닝 수업을 듣고 있어서 한학기 끝날 때쯤엔 무언가 변화가 있어야 하잖아요
그래서 근육량을 늘리고 복부지방률을 뺀다던가 하는 게 있어야 할거 같아요 ㅎㅎ

오... 몸 좋으시겠다... 인바디 상엔 조언 줄 게 없는데요..
69키로에 체지방 10.3%에 체지방량 7.1kg...에 골근 35.8
뭐... 조언 드릴 게 없는데요... 몸이 좋으시겠어요 ㄷㄷ...
몸사진 하체 등 가슴 어깨를 봐야.. 가능할 듯요...^^