수다닷컴

녹차물로 씻어주세요. 비건시작하고 한동안 눈이 뻑뻑하고 같은 증상이었는데 시간이 지나면서 좋아졌어요.

잠을 자기 전에 수건을 뜨거운물에 뜨겁게 한다음에 눈두덩이에 오분정도 올려놓아보세요. 그럼 뒷날 눈이 편해요.. 많이 뻑뻑할땐 인공눈물만으론 눈의 피로가 가시지 않더라구요 눈찜질 한후 바로 자야 그 뒷날 더 눈이 상쾌해요...제가 이렇게 해서 인공눈물 거의 넣지 않게 됐어요..

전 자주 그랬는데 알고 보니 난시 ㅡㅡ 시력은 좋아서 그간 몰랐는데 난시였어요 난시용 렌즈 있어서 착용 고려중이예요

밤중수유는 하지 않은지 꽤 되었습니다.
수면시간이 좀 부족한듯 보이긴 하는데..
많이 자고 습도도 좀 높게 관리를 해야겠네요.

수유중은 젤 예민할때죠 밤에도 자주 수유하면 수면부족,컴시간, 각막건조의 직접원인인데 잠을 많이 자고 실내 습도도 관리하셔야 ㅡㅡ

저두첨에 피곤해서 몸이안좋은가했는데아니더라구요
잠이부족한가해서 잠도엄청잤는데도 안낫더니
채식하고밀가루끊으니괜찮아졌거든요
밀가루아예끊어보도록하세요

네 현재 비건채식중입니다.
밀가루를 끊어봐야할듯 하네요.
통밀가루는 먹고 있거든요.

제가 딱 채식하기 전 증상이네요
눈뻑뻑하고 충혈되기도하고 피곤하고 심하면 머리랑 어깨도아프고
부인분이 채식하시나요?
어느책에서봤는데 잦은육식섭취로 나오는 증상이랬어요 밀가루음식 포함이요
채식하고 야채과일 많이 먹고 밀가루 끊었더니 증상 싹사라졌답니다

답변 감사합니다.

신장 쪽이 안 좋으면 눈이 그럴 수 있다고 합니다. 물을 많이 마셔주시고요(독소 노폐물 제거 ) 과일 같은 것도 많이 드세요