알이꽝꽝배겻는데...
꽃
2023.04.01
월요일부터 헬스를 햇는데요.. 집에서만 몇달 하다가 2달쉬고 헬스 다니는건데..
3분할로 열심히 제대루 햇거든요.. 근데 오늘 월요일계획인 가슴과 삼두를 다시 하는날인데..
월화수에 운동해서 알배긴게 아직도 안풀렷어요,, 가슴은 손가락으로 아주 살짝눌러도 아플 정돈데,,쉬어야되나요? 어쩌죠.. 알배겻으면 하지말고 쉬라는 분도 게시구.. 계속 하라는분도 게시는데.. 어떡하죠?
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미국녀
ㅎㅎ감사합니다.
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김자영
한 일주일은 원래 알배기고 고생하는 주간이에요ㅋㅋ
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비예
감사합니다 ^^
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트레이
그냥 무시하고하시면 되요 ~
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