수다닷컴

제가 집에 5kg짜리 아령 2개가 있는데요.
이걸로 그냥 아는거 3개정도 하고있고 푸쉬업바 대용으로써서 푸쉬업도 하구 하는데요.
아무래도 5kg으론 안될것같아서요.
운동하다보면 처음엔 근육자라는게 보이는데 중간에 멈춘다고 하잖아요?
그때 중량을 늘려서 해야한다구 하더라구요 근육 더붙일려면
벌크업인가 뭔가 하던데 아무튼 자세히는 모르겠네요.

10만원이 있는데요.
전부 운동기구사고 상관은 없구요..ㅎ
집안이 좁은지라 역기?같이 (그 누워서 들어올렸다가 내렸다가 하는거 0-_-0) 그런건 못사구요.
나이도 중3이라 무리는 하면 안될것같고 ㅋㅋ
덤벨세트? 아령 그... 제껀 무게조절이 안되는건데요.
철막대기에 동그란 원판 뺏다 꼇다하면서 무게조절 가능한거 있잖아요?
그런건 얼마정도 하나요?(홈플러스엔 없더라고요 -_ - 어디서사지)
그리구 어느정도까지 무게 늘리면 좋을까요 ?
20kg? 15kg? 감이 안잡혀서요 ㅎ
천천히 늘릴려고요 어께 나갈까봐 - -;

그리구 다른 운동기구는 뭐사면 좋을까요 ?
윗몸일으키기할때 누워서 잡아줄수 있는 기구도 있던데..
그 평행봉같은것도 설치하고싶고
집에 남자만 3명이라 튼튼해야되는데요 -ㅅ-;;

답변좀 해주세요

P.S 아참 이제보니까 무게조절없이도 10kg 15kg등으로 나온 아령들이 많군요;;
생각해보니 5kg도 있고 아령이란게 천천히 늘리는건데 괜히 너따 빼다 무게조절해야할 필요는 있는지..
5kg있으니까 15kg 10kg짜리 아령 각각 사면 되는건 아닌가요 ?
가격때문에 그런가

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