수다닷컴

7월에 처음 당뇨진단 받았구요..
몸무게 : 95kg

총콜레스테롤 : 254

중성지방 : 326

공복혈당 : 160

당화혈색소가 : 8.3 %
몸무게 :

총콜레스테롤 : 175

중성지방 : 117

공복혈당 : 119

당화혈색소가 : 7.6%

총콜레스테롤 : 205

중성지방 : 111

공복혈당 : 115

당화혈색소가 : 6.4%그리고는 거의 매달 검사를 받았는데...표를 잃어버려서...^^;;;

몸무게 : 70kg

총콜레스테롤 : 177

중성지방 : 116

공복혈당 : 87

당화혈색소가 : 5.8%

몸무게 : 66.5 ~ 67kg

총콜레스테롤 : 193

중성지방 : 70

공복혈당 : 92

당화혈색소가 : 5.5%지난 1년간의 결과입니다....이정도면 잘 관리하고 있는 건가요 ?

운동은 당뇨발견이후...지금까지..거의 꾸준하게...하루 1시간가량...일주일에 5일이상....계속 하고 있구요....

음식은 술은 두달에 한번정도....소주한병,...흡연은 아직도 하고 있지만도...금연하려 노력하고 있고,...

ㅋㅋ 또 좋아진게..허리치수가 10인치 이상 줄었다는것....전에 입던옷 다버렸다는 ㅋㅋㅋㅋ
칭찬도 좋고,..격려도 좋고,...나무라실데 있음 나무라주시고....부탁드립니다.^^

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