뱃살 컷팅법!!!!!!!!!!!
귀1여운렩
안녕하세요~~~
궁금한게 있어서 글을 올리게 되네요...
위에 제목과 같이 뱃살 컷팅에 대한 질문입니다..
제가 다른 곳은 빼기 싫고 뱃살만 컷팅하고 싶은데요~
유산소를 하게 되면 다른 곳도 빠지게 되서 꺼려지네요..
뱃살만 커팅하는 방법이 없을 까요?? 알려주세요 고수님들~
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사과
헬스장에서 아주머니들.. 뱃살빼는 운동좀 알려달라고 할때 제일 난감..
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계획자
없네요;;연예인들이 수술 괜히 한답니까ㅎ나중에 격한 웨이트와 유산소로 체지방 줄여보시면 알겠지만 얼굴살도 많이 빠져서 인상 정말 더러워집니다. 그러니 연예인들 얼굴에 보톡스 죽어라 맞는거죠ㅎㅎ
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Creator
수술이 정답
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뽀그리
수술하시면됩니다 복부지방제거 싼곳이 400~500만원일겁니다 복근성형은 600~700만원
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환히찬
저도 히로당님 말에 동감합니다...근육 늘리시는건 원치 않고 뱃살 빼고 싶으시면
줄넘기 하루에 30분 이상 3달정도만 해보세요... 7kg정도 그냥 빠집니다...
당연 먹는것도 필수 겠지요.. -
셋삥
뱃살 빼는덴 줄넘기 만한놈이 없죠 출렁출렁 근질근질 아지기분좋습니다 뱃살빠지는 느낌이나죠 ^^
줄넘기 한 40분씩하세요 +a로 복근운동도 겸해주시면 좋을꺼같습니다. -
이름없음
복근으로 유산소한다생각하시고 하면됩니다 복근전면부만아니라 옆구리와 등하부까지 옆구리와 등하부는 (하이퍼익스텐션) 이용하시면됩니다 처음부터 무리하지말고 매일 갯수를 늘려나가보세요 매일 자주 시간날때마다 하는것이 관건이죠 일단 허리가 튼튼해야 버텨낼수있을테구요
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초코맛캔디
으 ㅠㅠ 그럼 다른 곳은 적게 빠지고 뱃살만 많이 빠지게 하려면... 어떻게하죠 ㅠㅠ
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다흰
말그대로 복부를 커팅 하셔야될듯..
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들꿈
세상에 뱃살만 빠지는 법은 존재하지 않습니다^^
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