수다닷컴

운동 좋아요~~ ^^

그 수다님 말씀 잘 못알아듣겠어요
혈당검사에정상이 나왔어도 당뇨인이면 그럼 바꿔말하자면 높은혈당이 나왔어도 당뇨인이 아닐수가
있다는 애긴가요?
이해를 못하겠어요

저도 미리 알았다면 의료실비보험 들고 진료받을 걸 그랬어요.
지금은 보험 들고 싶어도 안된다는...

좋아질수 있죠 당연히..
하지만 얼른 보험문제 해결하고나서
당뇨전문병원이나 종합병원가서
당부하검사를 꼭 하셔야해요..
관리로 좋아져도 관리를 그만두면 오르는게 혈당입니다 당뇨인기준으로요..
그러니 그냥 동네내과가셔서 혈당검사시..
정상기준으로 나왔다고 정상이 아닐수있다는거죠 그건 관리를 해서 정상인거니..
무슨말인지 아시죠?
전 오늘 저녁 식후2시간 115나왔어요
그래도 전 당뇨인입니다 노파심에 마지막으로 말씀드린거에요 ^^

그런것 같아요
식사를 평소보다 3분의2만 먹고
간식은 NO!!!!
그럼 좋아질수 있겠죠?

운동하시면 효과 있어요.
물론 식이도 중요하구요...
비만탈출의 첫단계는 간식줄이기 입니다...(저의경우)
간식만 줄여도 운동효과보다는 체중줄이는데 더 효과가 있르듯 싶네요.

감사합니다
열심히 발버둥 쳐볼랍니다
홧팅!!!!!!

네 운동의 효과입니다.
운동을 꾸준히해서 몸관리하면 나중에 하루쯤 쉬어도 혈당 잘나오게 됩니다.
화이팅입니다....

아 네~~~

그니까능...음..
내리~좋다가 뻥!하고 터지는날이 잇다는 거죠..
관리를 못하면 잘~나가다가 뻥!

동네 내과에 꾸준히 관리하다가 가서
검사했더니 정상수치 나왔다고 정상이 된게 아닐수도 있다!
관리를 안하는 순간 다시 당뇨인으로 짜잔~하고 변하신다는 거예요 ^^

일반인은 똑같이 먹어도 뻥~하고 튀지 않고
당뇨인은 똑같이 먹었을때 뻥 튀죠..