수다닷컴

1)아시는 분들은 아시겠지만, 제가 얼마전까지 낮과 밤이 뒤바뀐 생활을 했었잖아요...

그나마 요즘은 낮시간에 깨어있는 생활을 하려고 노력중인데요...

근데, 제가 당뇨 진단 받기전에요...

학교 다닐때두요.. 하루에 두끼를 먹었거든요...당뇨 진단받기 전까지 쭉~~요..

당뇨 진단받고, 하루 세끼 규칙적으로 먹어야 한다고 해서 그렇게 먹기는 했는데... 좀 괴롭더라구요..

하루 세끼는 저랑 안맞는것 같아요...(그런게 어딨냐고 하시겠지만, 전 그러네요...)

살도더 찌고..ㅠ.ㅠ

그래서 얼마전부터 그냥 제 몸에 맞게(?) 두끼씩 먹고 있거든요...

혈당도 이상없이 잘나오구요, 저혈당도 없고... 소화도 잘 되고, 전 더 좋은것 같은데...

이렇게 계속 유지해도 될까 해서요....

남편 출근 시키고 새벽 3시쯤 잠 들어서 아침 9시에 기상, 10시 식사, 오후 2시 우유 한 잔,오후 5시 30분 저녁식사..

이게 요즘 제 패턴이거든요...

새벽 공복 시간이 좀 길긴한데요, 그다지 배고프거나, 힘들진 않거든요..

요즘은 저혈당도 거의 없구요...

밤 10시나 11시쯤 좀 허전하다 싶을 땐, 우유 반 잔에 생수 반 잔 섞어서 청국장가루 타서 마시긴하는데, 이것도 가끔이구요...

이대로 생활해도 괜찮을까요??

다시 한 번 더 말씀 드리지만, 전 이게 저한테 잘 맞는것 같아요...ㅎㅎㅎ

이 생활이 규칙적이라면, 괜찮지 않을까...저 나름대로 생각 해 본건데.. 조언 부탁드려요~
그리구, 한 가지 질문이 더 있는데요...
2)인슐린 주사후에 그 부위를 문지르거나, 만지면 안되잖아요...

그럼 얼마 동안 만지면 안되는건지..궁금해서요...
답변 부탁 드립니다..^^

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