이상하게 얼굴살이 그대로인것 같네요,
뱐헀어
2023.04.01
175/71~72이고 헬스한지는 1년정도 됫구요
175/63정도에서 시작해서 꾸준히 운동하고 영양섭취해서 늘린건데
6개월되기전까지만해도 그냥 잇는대로 먹고 무조건 체중늘릴목적으로
해와서 뱃살도 잇고 그랫는데 6개월전이 175/69정도엿고
그 이후로는 음식도 무조건 먹는게 아니라 좀 가려서 먹으면서
영양섭취 신경써가면서 해서 지금 71~72만든거거든요,
그때 몸이랑 지금 몸 생각해보면 몸무게는 2~3늘엇지만
뱃살이나 그런곳보면 확실히 지금이 더 뱃살도 없고
군살도 좀 빠진거같은데 이상하게 얼굴살은 그때보다 지금이 더 잇는거같아서요,
그래서 요즘 유산소도 신경써서 2일에 한번은 해주는데
뱃살은 빠져가는게 눈에 띄게 보이는데 왜 얼굴살은 그대로일까요?
제가 얼굴살이 늦게빠지는 체형일까요?
-
권뉴
그런가요? 어떤분들 말씀에는 얼굴살이 제일먼저 빠진다던데
그것도 사람마다 다른거엿나요? -
늘봄
쪄도 얼굴이 먼저찌고 빠지는거는 드럽게 안빠집니다;; 머리가 점점 커지는 가분수 되는거가아요;;ㄷㄷ
-
미라
저도 그것때문에 걱정입니다..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694139 | 웨이트운동할떄요.. (3) | 시크포텐 | 2025-05-08 |
| 2694064 | 외복사근 훈련 어떻게 하시나요? (4) | 빈길 | 2025-05-07 |
| 2694037 | 무게를 올리고 싶어요ㅠ (5) | 돋되다 | 2025-05-07 |
| 2694006 | 인바디 측정결과인데요... (1) | 사라 | 2025-05-07 |
| 2693951 | 고수님들 뭐가 잘못된걸까요.. (6) | 영미 | 2025-05-06 |
| 2693896 | 집에서... (2) | 핫다홍 | 2025-05-06 |
| 2693865 | 운동 끝나고 두유 먹어도 괜찮나요?? (2) | 화이트 | 2025-05-06 |
| 2693805 | 헬스 몇달차부터 몸의 변화가 눈에띄나요?? (4) | 미쁘다 | 2025-05-05 |
| 2693782 | 헬스를 연휴때문에 일 월 화 3일 쉬는데 괜찮은가요? (3) | 에다 | 2025-05-05 |
| 2693753 | 가슴운동 팁 좀 뭐 없을까요? (4) | 밤 | 2025-05-05 |
| 2693723 | 악력기 운동법이 따로 있나요?? (8) | 흰추위 | 2025-05-04 |
| 2693698 | 헬스 식이조절 4주차!!!!!!!!!!!!!!!!!!!( 제발 답해주긔) (1) | 고딩 | 2025-05-04 |
| 2693671 | 유산소운동이요. (4) | 아롱별 | 2025-05-04 |
| 2693641 | 저기요 중량업할려고 하는데요 (2) | 히나 | 2025-05-04 |
| 2693586 | 지금 하는운동에 대한 고찰 (6) | 무리한 | 2025-05-03 |
| 2693560 | 저가 운동하는방식인데.. 재대로하는지좀 봐주세여.. ㅠㅠ | 향율 | 2025-05-03 |
| 2693534 | 허벅돼...ㅠㅠ 허벅지살 좀 빼려고 하는데 전혀 정보가 없네요 부탁좀드릴게요 (3) | 연자두 | 2025-05-03 |
| 2693513 | 가죽 스트랩은 잘 사용하지 않나요??? (1) | 멱부리 | 2025-05-02 |
| 2693485 | 가슴 하부,옆 상당히 안크네요.......방법좀 (5) | 꽃여름 | 2025-05-02 |
| 2693459 | 팔굽혀펴기 가슴 (3) | 날개 | 2025-05-02 |