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비사벌
등운동하시면 등쪽근육이 탱탱해져서 펴질거에요~ 어깨뒷쪽도하시면 어깨도 반듯해지고
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옆집언니
매달리기 하면 등이 마니 펴지나요 `?
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단화한
매달리기 꾸준히 해주면 등이 좀 곧게 펴집니다.
매일 매일 꾸준히 해주세요 -
김예쁨
집에서는 할수 없지만 근처 학교에 가셔서 하시면 될듯하네요
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방방
체중으로 할수 있는 운동을 하면 되겠네요 위분 말처럼 매달리기가 좋겟네요.. 철봉 같은데..
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