그날만 다가오면 짜증 예민 잠도 안 오고 ㅎㅎ
피어나
2023.04.01
공개적으로 여기 올리려니 부끄러운데요.. 그래도 뭔 해결이 있을 것같아서요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎㅎ
어떻게들 해결하셔요...
아직은 아닌데 그 날은 다가오면 짜증도 나고 우울병 걸린 것처럼 예민해지고 조그마한 슬픈 노래만 들어도 눈물나고 그러네요..
잠도 잘 안오고 자주 깨고 이럴 때 어떻게들 처신하시는지 조언부탁합니다..
넘 기분이 좋았는데 갑자기 기분이 저조,다운되어서 어제부터 엄청 예민 부딪치기만 해봐라 걸리기만 해보아라 ㅎㅎ 하면서 절로 짜증이 날 것같은 이런 기분 무슨 음식으로 해결해요..
좀 도와주세요..
그날만 다가오면
항상 그러네요..
도와주실거죠?^^
올은 넘 바빠서 종일 이불빨래 옷빨래 반찬거리 청소 대청소한다고 숨쉬는 것도 바쁘고 아직 일이 덜끝나서 맘이 바쁘네요..
남은 하루 평안하세요..^^
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아인
혹시 칼슘이 부족한건 아니지... 칼슘이 부족하면 그럴수도 있어요.
함 체크해 보셔요^^ -
뱐헀어
네 감사해요^^
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채꽃
그럴 때 안좋다고 여겨지는 음식을 먹으면 더 심해지는 것 같아요.그러니 조심!^-^
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