콩(밀)고기 칼로리와 그냥 돼지(소)고기 칼로리
든해
2023.04.01
안녕하세요?
한달 조금안되게 채식을 하고 있습니다. 이곳에서 정보도 많이 얻고 있구요!
요즘 다이어트도 겸하고있어서
칼로리를 보는데 콩고기 칼로리가 생각보다 꽤 높더라구요..
견과류를 겸해서 그런거겠죠?
허면, 콩고기도 그냥 돼지(소)고기를 먹을때처럼 많이 먹으면 살찌는 식품인가요?
-
카프리콘
그렇군요~ 이번에 처음으로 베지슬라이스를 구매하였는데 생각보다 유통기한이 짧아서 많이 해버렷거든요~; 모든지 나눠먹어야 겟어요 흑흑
-
먹딸기
그래도 동물성 지방이 아니니 안심해도 되지 않을까요...특히 포화지방은 몸속의 피를 끈적거리게 만드는 주범이니까요..저는 쌈채소 두둑하게 올려서 싸먹어요..몇 개 안먹어도 배부르더라구요..
-
갈기슭
당연하죠.
채식이든 육식이든, 어떤 식품이나 우리가 섭취하는 칼로리가 소모하는 칼로리보다 많으면, 그 나머지는 지방으로 변해서 우리몸에 축적됩니다.
채식하면서도 견과류 처럼 지방을 많이 함유하고 있는 식품이나, 채식 제과류처럼 탄수화물이 많은 제품을 과도하게 먹으면 살찝니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694402 | 좋은 녹즙기 좀 추천해주세요. (1) | 앨버트 | 2025-05-10 |
| 2694342 | 오이와 당근에 대해서 궁금한것이있어요!!! (10) | 네코 | 2025-05-10 |
| 2694319 | 채식 궁금해서요.. ^^ (3) | 찬 | 2025-05-10 |
| 2694289 | 고혈압에는 어떤게 좋을 까요? (8) | 딸기우유 | 2025-05-09 |
| 2694261 | 요즘 샐러리가 제철인가요? (1) | 갤투 | 2025-05-09 |
| 2694233 | 요리학원 다니면 속성으로 빨리 느는가요? (2) | 반혈 | 2025-05-09 |
| 2694148 | 오븐 추천해 주세요 (5) | 글리슨 | 2025-05-08 |
| 2694115 | 시중 국간장 비건이 먹을 수 있나요~? (3) | 꽃은별 | 2025-05-08 |
| 2694044 | 추위를 타는 것에 대하여 궁금해요 (3) | 꿈 | 2025-05-07 |
| 2694016 | * 그린 스무디 만드는 법 (2) | LimeTree | 2025-05-07 |
| 2693987 | 유학생활 중 채식 시작하기 도와주세요. | 가욋길 | 2025-05-07 |
| 2693958 | 강남역쪽채식식당추천? (4) | 재바우 | 2025-05-06 |
| 2693932 | 도시락을 싸려고 합니다. (6) | 장난감 | 2025-05-06 |
| 2693905 | 미련 곰탱이마냥 참고있는데 괜찮겠죠??ㅠㅠ (1) | 조히 | 2025-05-06 |
| 2693873 | 계란반숙 (1) | 월식 | 2025-05-06 |
| 2693815 | 현미밥이 이마나 턱에 여드름 유발하기도 하나요?ㅜㅜ (10) | 곰탱이 | 2025-05-05 |
| 2693792 | 멸치 액젓과 까나리 액젓의 사용방법?? (4) | 루라 | 2025-05-05 |
| 2693730 | 베이커스 필드 빵이요 (3) | 싴흐한세여니 | 2025-05-04 |
| 2693706 | 초록뜰 맛잇는 메뉴? (10) | 밤 | 2025-05-04 |
| 2693680 | 생식이 너무너무 하고싶은데ㅠ (2) | 고독 | 2025-05-04 |