프로바이오틱스 드시는 분들 계시나요?
민트맛캔디
다음주부터 본격적으로 클린 식단으로 가보려고 하는데요프로바이오틱스 제품 드시는 분 계신가요?유산균 제품을 좀 먹으려고 하는데 무엇을 먹어야 할지 모르겠어요
참 그리고해독주스와 클린의 큰 차이점은 무엇일까요?ㅎㅎ클린이 좋을까요? 아님 해독주스가 좋을까요?참고로 전 아토피로 고생중이랍니다.,ㅠ
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지우개
전 아이허브에서 베스트셀링에서 첫번째꺼 두번째꺼 두개 구입해서 삿어요!
하루에 4알씩 폭풍흡입하고있는데 아직 4일?째라 잘모르겟네여... -
두동
얼마전에 알게 된 것인데요. 동물의 장내에서 추출하고 우유와 같은 동물성배지에서 발효시키는 동물성유산균과 김치, 낫또 등에서 추출하고 콩 등의 식물성배지에서 발효시키는 식물성유산균이 있다고 합니다. 동물성유산균은 열이나 산에 쉽게 죽어서 코팅을 하거나 캡슐속에 넣어서 장까지 가도록 하는데 식물성유산균은 열과 산에 강해서 장끝까지 살아서 가는 비율이 동물성유산균보다 높대요.
채식연합게시판에 어떤 분이 식물성유산균을 넣고 두유를 발효시켰더니 요거트와 비슷 -
비예
다 똑같은거죠뭐.. 저는 클린식단 정해놓고 하진 않지만, 아침저녁 스무디 먹는 개념인것 같아요.
그걸 해독주스 만들어서 먹으면 되는거죠. 일반 스무디도 좋지만 (해독주스)양배추,당근,브로콜리,토마토는 익혀서 갈고,사과,바나나 첨가해서 간걸 제가 아침마다 먹는데, 제가 변비가 심한데 좋은거 같아요. 맛도 괜찮구요.
방귀도 잘 안뀌는데 냄새가 좀 나는 방귀도 많이 나오더라구요 -.- 저녁까지 함께하면 효과 짱일거 같아요.
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