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헬스트레이너 질문

앨버트

2023.04.01

제가 헬스다닌지 6개월 정도 되는데 저 혼자 해서 그런지 효과가 별로 없는거 같아요ㅠㅠ
아는 형이 그러던데 헬스트레이너 에게 스케줄 짜달라고 하면 짜준다고 하던데 스케줄 짜주나요??
저랑 친한 핼스트레이너가 나가고 새로운 핼스트레이너가 들어와서 말하기가 두렵네요ㅠㅠ

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COMMENT

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  • 나길

    아무래도 해주겠죠.?

  • ChocoHoilc

    ㅋ 해줄껄요?

  • 진솔

    짜줍니다~~^^

  • 해대기

    운동은 자신감으로 이루어 낼 수 있습니다.
    항상 하고자 하시는일에 자신감을 갖으시길 ^^

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