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단식 후 탈모 ㅜㅜ

비치나

2023.04.01

안녕하세요!
수목원이라구 저번에 단식에 관해 글올렸는데요
포도단식을 1달 간했습니다
그런데 단식 하구 반달 정도 지나니 머리카락이 엄청 빠지더군요
약간의 폭식도 하긴 했지만 그래도 이정도로 머리가 많이 빠지나요?
자꾸 얼굴쪽에 열이 확확 오르는 느낌이 나구요 어디서든 조금만 더우면 땀이 잘납니다
목도 잘 타구 머리카락이 엄청 빠집니다 하루에 500개는 빠지는것 같아요
지금은 머리가 거의 절반으로 줄었어요
그래서 검정콩이랑 견과류 해초류 현미밥은매일매일 챙겨먹고 있어요
제가 원래 먹어도 살이 안찌는 편이고 그런데
단식 후 좋아진점은 몸이 좀 가벼워 지고 얼굴에 살도 올랐습니다.
그런데 탈모와 자꾸 가스도 차고 온도감각의 이상인지 머리쪽에 열이 확확 오르는 느낌이 듭니다.
단식한 이후로 위 장에 가스가 잘 차구요
가끔씩 숙변이 조금 씩 나와요
도대체 뭐가 잘 못된건인지..
병원에 가야 하는지 ㅠㅠ 이제는 폭식도 안하고 채식위주로 잘 먹고 있는것 같은데
9월부터 지금까지 머리가 많이 빠집니다.
걱정이 이만저만이 아니예요
분명 몸이 가벼워진것 같은데 왜 머리가 빠질까요..
ㅠㅠ
여자인데 탈모때문에 걱정입니다 머리가 다시 나긴 나는건지.. ㅠㅠ
그리고 입술이 잘 말라요질문1. 단식후 얼굴쪽에 열감이 확확 오르고 탈모 인데 머리가 다시 나는건가요?
2. 수기 음식 위주로 먹고 있어요 그럼 머리가 다시 나는건지요?
3. 장에서 숙변이 하얀휴지 조각처럼 가끔 나와요 이 상황에서 레몬즙 계속 복용해도 될까요?
4. 장에 가스가 잘 차서 하루에 두끼 정도만 먹고 있어요 그래도 탈모에 영향을 주는지요?
5. 장에 가스가 잘차는데 이 상황에서 마그밀을 복용해볼까 하는데 괜찮을까요?
(저는 원래 생식기가 약하고 신장이 약한것 같아요 열이 많은 편인데 위쪽으로 몰립니다)

정성어린 답변 부탁드립니다. ㅠㅠㅠ

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COMMENT

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  • 후예

    명상보다는 단전호흡을 조금 하긴 했었어요. 제가 원래 화기가 센편이라 상기증이 있거든요^^ 그래서 여드름도 있고 그래요..ㅜㅜ

  • 얀

    혹시 명상을 병행하고 계시지는 않나요?
    제가 그런 경험이 있어서요^^

  • 심플이

    수다님 늘 사랑합니다^^ 쪽지 보낼게요~

  • 동백

    저에게 쪽지를 한통 보내 주시렵니까?
    글로만 주고 받아서는 자세한 상담이 어려울 듯 합니다.
    원래 이 글 아래에다 답변글을 썼었는데... 보다 더 자세한 상담을 하셔야 할 듯 하네요.
    간단해 보이는 문제는 아닙니다.
    쪽지에서 저의 전화번호를 알려드릴께요.
    그리고 나서, 전화로 상세히 상담을 하지요.
    그럼... 이만...

  • 참

    저는 채식하면서 반대로 덜 빠집니다.

    머리 감을때나 말릴때나 예전보다 확연히 덜 빠지던데 개인차가 있나 보네요...

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