운동중독
다올
운동을 너무 좋아라 하는 사람입니다
운동 중독인지 몰라도 하루라도 안가면 뭔가 초조하고 막 하고싶습니다
운동할때가 땀뻘뻘 흘리고 할때가 재밌습니다
조금이라도 점점 좋아지는몸을 보면 희열을 느낍니다;;
예전에는제몸에 투자하는 것을 아끼느라 영양제나 보충제 싼거 먹었는데
요즘에는 좀 투자하는 편이거든요
확실히좀 몸에투자하니깐 만성피로같은거는 사라졌구요
대신에 운동을 하고싶다는 피가 마구 샘솟네요
하루일과가 운동생각 뿐이 안나요 ..개인사업이라 일에 지장이 없어서 다행이네요
오늘도 헬스에 관련된 옷들 사느라 쇼핑했답니다;;
27살 이고요 요즘들어 몸이 재산이라는 생각이 많이듭니다..
일주일에 일곱번 운동해도 상관없겠죠?;;..
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맺음새
ㅋㅋㅋㅋ 아니 뭐 에너지 넘치시는 분인건 알고 있었는데 그정도 셨어요?ㅎㅎㅎㅎ
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큰돛
헐ㅋㅋㅋ 진짜 링거요? 허얼ㅎㅎ
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겨레
네 ㅋㅋ 그떄 5킬로 빠졌죠 일주일만에 ㅋㅋㅋ 제가 사이트 오버트레이닝 전담이거든요 부상직결중량운동에 안쉬고 운동하기 ㅋ
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도란도란
저 3주동안 하드코어로 안쉬고 달리다가 링거뽑은후로는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 잘쉽니다
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종달
휴식을 하는것도 운동이라고 생각합니다. 프로들도 일주일에 1-2일 쉬더라구요. 식단 챙기고 닭가슴살 요리하는것도 운동이고, 운동복 세탁하는것도 운동이고, 휴식도 운동입니다!!
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빵돌
으악 저도 휴식의 중요성을 아직 잘 모르는.. 경험해보고파용
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잇힝
근육은 휴식이잇어야자랍니다 운동하는건좋지만 하루정도는 쉬세요
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HotPink
조금더 하시다보면 휴식이 운동만큼 중요하신걸 느끼실거에요 ^^ 하시고싶은데로 하세요~다 경험하는과정이니까요
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잎새
네 ㅋㅋㅋㅋ 그때 링거 안맞았으면 5주도 했을텐데 말이죠 ㅋㅋㅋ 남이 이야기해도 안들어요 3분할인데 어때!!!매일해도되!!!!이런 초보틱한마인드루 ㅋㅋㅋㅋ 그뒤로 관절과 근육회복을위해 주일에2번이상은 위무적으로 쉬고 있습니당~^^
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By은지
ㅋㅋ 점점 중독되어가시네요ㅋㅋ저도 그랬어요. 안가면 찜찜하고 막 근육 빠질것같구ㅋㅋ 근데 윗분들 말씀처럼 휴식도 중요하더라구요ㅋㅋ 근데 스스로 경험해보는게 진짜 좋으니까요ㅋㅋ화이팅입니다ㅋㅋ
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