수다닷컴

안녕하세요.^^

저는 생채식을 시작한거 자체는 2-3년쯤 되었고, 채식을 선호하다가 작년 여름쯤부터 6개월간 90퍼센트정도
생채식만 했었습니다.(나머지는 단호박, 고구마, 콩등등.. 이런건 도저히 그냥 못먹겠더라구요.)
올해 초 굉장히 여러가지 일로 리듬이 깨져 생채식은 커녕 채식도 못하다가 3개월쯤 배낭여행을
다녀왔는데 너무 비싸 거의 햄버거만 먹었습니다. 그래서 귀국후(7월) 다시 채식-생채식(지난주)으로 돌아가고 있는 중입니다.
식사는 보통 아침은 과일, 점심은 샐러드 및 고구마 한두개, 저녁은 토마토 한두개랑 점심때 먹고 남은 샐러드, 가 기본입니다.
그런데 문제가.
아침을먹고나면 어깨가 너무 아파요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무아파요ㅠㅠㅠㅠ어깨만아파요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
한 5분정도 아프다가 통증이 사라지긴 합니다만 오늘은 넘 아파서 눈물이 찔끔..ㅜㅜ
이건 작년에 생채식 한창 할때도 그랬었던건데 생채식 끊으니 안아프다가 오늘 또 갑자기 적응될만하니 아프네요ㅠㅠ
생채식 전에도 희한하게 매실주스를 한잔 이상 마시면 아팠는데, 이건 비교도 안되게 짱짱 아프고ㅠㅠㅠㅠ
어허ㅓ허ㅓ엉엉엉 심지어 강도도 더해진거같고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ병원가서 물어볼일도 아닌듯하고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
하여 질문 올려봅니다. 작년에는 아팠다가 안아팠다가 했던거 같기도 하고 워낙 오래전(?)일이라 기억이 안나네요.
뭔가 해답을 주실만한 분이 안계실까요. 어허허허ㅓㅓㅓㅇ..ㅠㅠ....도움을 간절히 기다립니다.ㅜㅜ

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