돈까스 먹고 싶을 때
도도한
ㅋ 요즘 먹는데 온통 집중이 되서리 하루종일 먹는 생각뿐이네용. 돈까스가 워낙 열량이 높아서 저도 엄두가 안났는데. 열량을 줄이면서 맛난 돈까스를 발견해서 기쁜마음에 ㅋ방금 세 덩이나 흡입했네요. 생등심돈까스(빵가루묻어있는 놈으로) 비닐장갑에 올리브 오일이나 오일 종류를 소량 바른뒤 돈까스 앞면에 바르시고 오븐으로 고고!!!예열 필요 없어용
190도 20분정도 오븐에 구우면 속까지 잘 익고 겉은 바삭바삭 ㅋ 임당맘 삼개월째 두부 콩. 돼지 소 고기 볶음이 지겨웠는데 바삭하니 착한 돈까스네요 소스는 대신 돈까스에 얹으시면 아니되요. 그냥 콕콕 찍어서리. 소스가 아무래도 혈당을 올리는듯해서. 양상추랑 해서 먹으면. 진짜 굿~~ 저는 마른 비만에 당뇨라 ㅠㅠ 지방을 마니 먹으면 안되요 ㅠ내장비만이라는 ㅠ. 내장지방빼고 혈당내리러 산책갑니다. 36주가 되니 손. 발 다리가 부어서 엄청 무거워요 ㅠㅠ 그래도 한바퀴돌아야 맘이 놓입답니다. 즐거운 오후 되세용~~~
-
핫보라
헙.. 저도 오늘 왕돈까스 거진 남김없이 소스도 뽝악~뿌려진거 먹구 움직임없이 한시간첵 120나와서 깜짝놀랬는데 생각해보니 막달효과였을까요? 37주인데..
-
처녀자리
빵가루그런것때매 혈당괜차늘까요?져도늘 그렇게먹곤햇엇는데 임당판정후엔 엄두도못내는중요.; 참 마른비만 내장지방 어케아시는거에요? 저도마른데다임신후4-5키로밖에안늘어서 산과서는찌라고 난리거든요; 예전부터 근육없이 마르고 배만좀 나온스탈이긴햇어요
-
낶아
오븐 없으신 분들은 작은 후라이팬에 종이호일 깔고 그 위에 돈가스 올려놓으시고 제일 작은 불로 올려놓으세요 그리고 큰 후라이팬을 뚜껑 삼아 올려놓으시면 기름기 없이 바삭하게 구워진 담백한 돈가스를 만날 수 있습니다 ㅋ
-
트런들
느끼함도 없고 진짜 맛나요^^
-
알찬마루
저도 도전~~해보겠어요^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694493 | 내당능인데 복부비만이신분들.. 뱃살빠지긴하나요? ㅠ_ㅠ (10) | 글고운 | 2025-05-11 |
| 2694468 | 혈당이 갑자기 올라갈수가 있는지 궁굼합니다. (6) | 보미 | 2025-05-11 |
| 2694441 | 찹쌀현미..,.. (8) | 다은 | 2025-05-11 |
| 2694411 | 임당확정 수치 질문이요~ (1) | 벼리 | 2025-05-11 |
| 2694390 | 7세 아들의 혈당 (2) | 벼리 | 2025-05-10 |
| 2694361 | 빠른답변부탁드려요. | 팬지 | 2025-05-10 |
| 2694307 | 결국 입원해서 라보파 투여중이예요 혈당 관련 (4) | 나슬 | 2025-05-10 |
| 2694250 | 혈압약이 당뇨수치를 올릴수있는지요..? (5) | 흡뜨다 | 2025-05-09 |
| 2694222 | 괜찮은 병원좀 추천해주세요~~ (3) | 호빵녀 | 2025-05-09 |
| 2694166 | 임당산수다님들~유산균어떤거드세요?코스트코추천상품요? (10) | Elfin | 2025-05-08 |
| 2694135 | 중국에서 생활하는 당뇨인.....질문요~ (4) | 꽃짱구 | 2025-05-08 |
| 2694110 | 석관동 지역 좋은당뇨병원 추천해주세요. (4) | 핫자두 | 2025-05-08 |
| 2694091 | 급격한 시력저하.. (6) | 다솜 | 2025-05-08 |
| 2694061 | 식후 운동이요~~ (6) | 카라 | 2025-05-07 |
| 2694003 | 공복혈당좀 봐주세여 (2) | 바라 | 2025-05-07 |
| 2693977 | 혈당이 높아서 그런지... | 유키 | 2025-05-07 |
| 2693949 | 당뇨.. 임신.. | 여울가녘 | 2025-05-06 |
| 2693892 | 식전운동 식후운동 (5) | 미련곰탱이 | 2025-05-06 |
| 2693834 | 혈당이십분만에 훅내려갈수있나요? (8) | 해긴 | 2025-05-05 |
| 2693778 | 공복절망ㅠ 저녁시간,취침시간,기상시간이 어떻게되세요~? (8) | 즐겨찾기 | 2025-05-05 |