수다닷컴

전 이번에 비행기를 타고 10시간을 와야해서 ..

타고 오다가 또 공황을 느끼고 말았어요..ㅠ이겨내려구 그렇게 했건만..

비행기가 떴을땐 아무렇지 않았는데 ..

기내식이 나오는순간 갑자기 계속 머리가 아프고 ..

코가 답답하면서 쓰라리고 ....ㅠㅠ밥도 안끼도 못먹고 ..혼자 ..

불이 꺼진 비행기 안에서 힘들어서 엉엉 울고 말았어요...ㅠ

언제까지 이래야하나 ..왜 내가 이렇게 되었나 ......ㅠ

손이 전기 오는것같은 양손이 다 그래요 ...

아무생각 안한다고 하면서도 계속 머리가 처음 공황때의 상황을 기억하는것인지 ..

병원을 안가고 버티고 싶어서 책을 주문했어요 ..

이제 나아질수 있을까요?

요새는 사는데에 있어서 멍한 느낌도 들고 의욕이 떨어지고 ..

이 공황이란게 뭔지 ..ㅠ그래두 예전엔 하루에도 몇번씩 오던게 지금은 일주일에 한번?이정도 오는데

불안 증세는 한결같구요..

공황이 올때마다 혼자 이겨내려구 소리도 질러보고 욕도하고 ..베게에 얼굴을 처박고 울어도보고..

부수다님께 죄송해서 말도 못하겠구 ..

전 강하게 살고있는데 왜 가끔씩 찾아오는 이 어지러운 느낌을 받으면 또다시 약해지면서

하염없이 눈물만 나올까요......ㅠ이러는게 제발 끝이 났으면..ㅠ_ㅠ

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