팔꿈치가 다쳤습니다..그래도 운동을 계속하고 싶은데요..
민들레
2023.04.01
팔꿈치를 다쳤습니다. 엘보우가 다쳤어요..심한것은 아니지만..딴 팔운동을 하면 안아픈데,,,, 푸쉬업만 할때 좀 아프네요..
어떻게 해야죠?-_-;;
그리고 팔시름 할때, 순간힘좀 질문좀-_-;; 어떻게 해야죠???
댓글 감사합니다~~~~~~~~!!
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사자자리
당분간 푸쉬업안하고 다른 종류의 운동하시면 됩니다. ^^
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봄바람
이참에 유산소 운동 해주시면서 셔주세요~!! 쉬는것도 운동입니다 ㅋㅋ
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