보충제 + 바나나
핀아
2023.04.01
저녁 먹을 시간이 너무 없네요... ㅜㅜ
저녁에 바나나 + 보충제로 대체 할려구 하는데..
괜찮은 방법이지 조언 부탁 드립니다.
아침 : 안먹음...
점심 : 회사식당
저녁 : 바나나 + 보충제
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소윤
건물을 짖는데 철골만 있고 시멘트와 자갈 모래가 없는것과 같은 이치 입니다...삼시 세끼니 잘챙기시고 운동전후로 바나나 보충제를 챙기는걸 추천합니다.
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초코향
아침은간단하게라도꼭드셔야해요ㅠㅠ
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율아
아... 그럼 아침은 꼭 챙겨 먹어야겠네요 ^^
답변 감사합니다...ㅋ -
연분홍
이렇게 드시면 영양이 골고루 섭취가 안될텐데요 ;; 아침에 조금이라도 드세요 ;
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