과일과 혈당
내담
2023.04.01
아침 식전 혈당이 117이었구요.
아침으로 키위1+바나나+토마토+1 였습니다.
2시간 후 174 입니다.
4시간 후 87입니다.
이걸 어떻게 해석해야 되나요?
과일을 먹지말아야 할지 먹어야할지요???
-
샹1큼해
과일은 혈당 퐉! 올렸다 퐉!떨어지더라구요. 의사샘두 과일로 식사대용은 안된다하셨어요. 임당때 수박이 너무 먹고싶어 한끼 대박먹으며 해결한적이 몇번있었거든요ㅋ
-
은G
그정도면 양호 아닌가요?
-
한빛
전바나나먹고 180찍은후론 쳐다도안봐요
걍 토마토나 체리 자두정도요 -
무들
네에..
그리고 4시간 후 87은 제일 낮게 나온 수치입니다.
편차가 아주 심하죠
이것도 별로 안좋을 듯한죠? -
나오
과일만 단독으로 드시지마세요~
식사대용으로 과일을 드실거면 다른 채소, 단백질과 같이 드세요..
그리고 일단은 식전혈당 자체가 높기 때문에 식후도 오를수밖에 없는거죠.. -
밤
바나나가 은근 혈당높혀요~ 간혹 토마토올리시는분들고 계세요~ 과일은 당분잇는거라서 적당한섭취는 갠찬으세요^^;
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2702979 | 계속 아침 혈당 왜그럴까요ㅡㅡ;;?? (9) | 딸기우유 | 2025-07-28 |
| 2702926 | 밤에 몇시간을 자야하나요? (2) | 라이브라 | 2025-07-27 |
| 2702901 | 임당관련 질문 (6) | 찰스 | 2025-07-27 |
| 2702869 | 씨펩수치요~ (5) | 가욋길 | 2025-07-27 |
| 2702842 | 방심했나봐요ㅜ뭐가문제일까요? (4) | 갤1 | 2025-07-26 |
| 2702817 | 내나이 34살 에혀,,좀 알려주세요 | 이하얀 | 2025-07-26 |
| 2702791 | 케톤양성반응나왔어요 ㅠ (1) | 찬솔나라 | 2025-07-26 |
| 2702766 | 고수님도와주세요.중성지방이370이라는데. (4) | 꽃님이 | 2025-07-26 |
| 2702704 | 이것도 합병증인가요??? (2) | 가을귀 | 2025-07-25 |
| 2702678 | 탄수와 밀가루 (8) | 차오름 | 2025-07-25 |
| 2702631 | 눈에 반짝이는게 보였어요 ... 혹시 이게 뭔지.. (6) | 청력 | 2025-07-24 |
| 2702575 | 공복수치 (6) | 늘봄 | 2025-07-24 |
| 2702542 | 1형과 2형을 구분하는 검사가 씨펩검사인가요? | 아쿠아리우스 | 2025-07-24 |
| 2702458 | 혈당조절이 안되는것 같은데 고수님들 봐주세요 (10) | 핫다홍 | 2025-07-23 |
| 2702430 | 당뇨인가요...? (4) | 해리 | 2025-07-23 |
| 2702406 | 식후2시간 착한 수치는 얼마? (2) | 두온 | 2025-07-22 |
| 2702374 | 대구 당뇨전문병원 알려주세요~ (9) | 월식 | 2025-07-22 |
| 2702347 | 일주일 째 일탈중. 수치 오르면 애기가 무조건 크는 건가요? (7) | 수국 | 2025-07-22 |
| 2702316 | 150? (2) | 죄암죄암 | 2025-07-22 |
| 2702286 | 식후혈당이 높은 이유? (10) | 아리 | 2025-07-21 |