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첫빛
제가 한 2주 혈당 안정되고나면 한번 해먹어볼까 하거든요. 먹고나서 알려드릴게여~~
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흰추위
저도 누가 답을 알려주셨음 좋겠네요..
집에 부추도 많고, 양파도 있고, 오징어도 있고 호박도 있는데..
호박도 혈당 올린다 하고, 오징어도 겁나고..먹지 말라는 거죠?!ㅠ -
봄여울
헉. 그래요? 그럼 머 먹어야해요? ㅠ
야채듬뿍 넣고 야채 이어주는 정도로만 부쳐적어볼까 했는데...어흙 -
아리
병원가서 제 영양 다이어리 보시더니(메밀소바)
메밀 혈당 올린다고 웬만하면 먹지 말라던데..
정말 부침게 먹고 싶은데..
뭘로 만들어 먹어야 하는건지...ㅠㅠ -
움찬
그런가여? 한번 시도 해보고 혈당 올려볼게요! ^^
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라별
전 메밀가루요~~~ 통밀도 혈당올리더라구요 ㅠㅠ
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