수다닷컴

제가 원래 살찌는 체질이 아니었는데..

어렸을 때 .. 다리다치고 골수염 생기는 바람에.... 병원에 한 6개월을 있었거든요...

그 때 항생제도 많이 맞고.. 움직이지도 못하고 그러니까... 그때부터 살이 계속 찌드라구요..

그게 벌써 6년전 일이구요...

키가 완전 -_- ;; 캐난쟁입니다. 161이에요.. 몸무게 68 (기절하시겠죠...)

그래서 이제는 완전.. 대인기피증까지 생기는 것 같습니다.. 밖에 나가도 자신감 있게 걷지를 못하겠구요...

그래서 다이어트를 할려고 맘먹었는데.. 어떻게 시작해야할지 모르겠습니다.

그리고 뱃살보다 더 심각한게 허벅지 살인데... 허벅지 완전 굵거든요... ㅠㅠ;;;

허벅지 살 어떻게 빼나요... 허벅지 살 뺼려고 별에 별 짓을 해도 허벅지는 안빠지더군요 ㅠㅠ..

아 참.. 제가 오리궁뎅이거든요.. 이것도 다이어트로 해결가능한가요?

(그리고 제가 과자나... 별개 군것질은 잘안해요... 일주일에 거의 1~2번?
제가 살찌는 이유를 곰곰히 생각해봤더니... 밥을 먹는게... 좀 이상한것 같아요.... 낮에는 그냥 내키는 대로 밥을 먹는데요... 저녁에는 조금만 먹거든요... 그러다보니... 밤에 배가 고프더라구요 ㅠㅠ 그냥 저녁도 땡기는대로 먹을까요?)

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