스쿼시, 헬스 그리고..
소심한여자
2023.04.01
초큼 민망한 질문이지만...;;;;
다이어트할때 여자분들
가슴부터 빠진다자나요?
-_-
근데 그게 제가 유일하게 갖고있는 (?)거거든요;;;
쩝 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 158에 55구요
50이나 48까지 빼고싶은데
헬스 & 스쿼시 할꺼거든요?
1. 근력운동하면 가슴 별로 안빠질까요? ㅜ_ㅜ 히융히융
어느정도까진 괜찮은데 지금 80B랑 C사이인데 막 엄청 작아지고 ㅜㅜ 이건시러요 흉 ㅜㅜ
2. 허벅지쪽 빼려고하면 사이클하면될까요오....?
3. 사실 이번달에도 스쿼시는 하고있는데요! 주 3회씩 ㅋㅋ
뱃살을 빠진거 같은데 몸무게는 변화가 없네요.. ㅜㅜ
원래 처음에는 근육량늘어나서 숫자상의 변화잘 안보이다가 어느순간부터 빠지는걸가요....휴..남들은 잘만 빠지는거 같드만.. ㅜ
히잉ㅜ_ㅜ
도와주세요 ㅜㅜㅜㅜ
크리쓰마쓰가 두달도 안남앗어요..
저슬퍼요 융융
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