다이어트중인데요...몸상태가 이상해요
지나
2023.04.01
제가 163센티에 89~90나갔던 여자인데요
열심히 다이어트해서 지금 75키로거든요..
근데 몸 체질이 바뀌려나..
90때였을때는 밤이나낮이나몸이항상 덥거나 뜨겁게느껴졌거든요
근데 75인지금은 요즘에도 밤에는 추위가느껴지고 몸이약간 예전보다 찬듯한느낌이나요
그리고 식사하고나서 땀이 왜이리나는지 ㄷㄷ
평소엔 땀이안나는데 밥먹고 한시간뒤면 땀이 나네요 ㄷㄷ
체질이 바뀌려는걸까요..아니면 몸이 허약해지는걸까요??
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강아지
운동 한시간반씩 하고..음..식사량은 저녁빼고 다먹어요.운동은 걷기랑 아령운동해요ㅎ
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새꽃
전해질 부족이신가..평소에 식사량과 식습관 운동 어떻게하세요 ?
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찬내
저도너무추운데 지방이줄면서그리고오이당근 이런게몸을차게만든대요
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