급질문 해 봅니다. 무게 드시면 머리 아프신 분들 계신가요?
화이트
2023.04.01
다름이 아니라 요즘 운동을 하면 머리가 너무 아픕니다.
운동은 한 2년 정도 했고
머리가 아프기 시작 한것은 2달 정도 되었네요.
두달 전 부터 운동 시작 하자 마자 머리가 땡 하니 아파 오더니 이네 좋아 지곤 했는데..
요즘은 운동 처음 몸풀기 셋트 부터 머리가 아프더니 심하게 말하면 머리가 터져 버릴듯한 느낌이 옵니다...정말 아픕니다.
오늘도 10여분 꺠작 거리다가 왔는데....
남은 요번주는 운동 쉴라고 생각 중이고..
너무 아퍼서 질문 한번 해봅니다.
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윤슬이뿌잉
무게운동을 하시면서 그런게 아니고 저처럼 운동 시작할때 그러신걸로 보니깐 스트레스 받는일 잇으셧나 암튼 그런쪽으로 연관이 잇으실꺼에요 제 경험상이에요 ㅜㅜ
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단화한
시간지나니까 괜찮아지던데요, 저도 벤치드는데 머리아파서 이두나 삼두운동부터 먼저하고 가슴을했거든요 그랬더니 점점괜찮아지더라구요 요즘은 벤치부터하는데 이젠 어꺠가앞아서 ㅠㅠ
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YourWay
아파..
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저도 헬스장 가자 마자 무게 들때 머리 깨질듯이 아플때잇엇는데요 찬물을 갑자기 먹어서 그랫엇나.. 그리고 몸컨디션이 안좋을때는 그랫던걸로 기억해요 시간 지나니깐 다시 괸찬아 졋구요
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