보식 4일째되는 날에 회식이 잡혀있습니다 어쩌죠
거울
2023.04.01
오늘로 레다 3일째입니다
이번이 벌써 세번째 레몬디톡스이구요
첫번째에 나름 성공을 해서 두번째, 세번째 하게됐는데 계속해서 요요를 맞네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
쨌든, 오늘로 레몬디톡스 3일째이고 토요일까지 5일간 진행할 예정입니다
그런데 제가 보식 1일째인 일요일에 5km 마라톤을 하기로 되어있어요
그리고 보식 4일째인 다음주 수요일에 팀회식이 잡혀있구요
회식은 횟집으로 갈 것 같은데- 음식보다도 술때문에 어찌해야할지 모르겠어요
술을 거절할수 없는 자리여서ㅠㅠㅠㅠㅠ
그래서 여쭙습니다
1 그냥 계획대로 5일 채워서 해라. 회식날은 어쩔수 없으니 먹고 다음날 운동
2 오늘까지 3일차로 끝내고, 내일부터는 보식 들어가라(회식 전까지 5일의 시간이 생기니 위에 부담이 덜하지 않을까 해서요)
3 기타의견;ㅁ;
제발 도움을 주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
-
수예
5일 채우시는거 추천!!
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다힘
술은 먹어도 괜찮더라구요. 전 안주 절대 안먹었습니다. 똑같이 보식 4일차에 회식걸렸구요
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