출산후..혈당 스트레스ㅠ
에녹
출산한지 한달째예요. ... 모유수유중이라그런지 돌아서면배고프고 하네요 출산전엔 공복이 90이하나 가끔 넘는 수준이었는데 지금은 늘100이 넘네요ㅠ 그나마 식후는 그럭저럭 괜찮은것같긴한데 문제는 애 둘보면서 식사를 제대로 못챙겨 먹는다는거예요ㅠ 밥먹을때마다 전쟁이라 저는 대충 빵같은걸로 때울때가 많아요 그래서 공복이 안잡히는걸까요? 우울하네요 당뇨일까봐.ㅈ
스트레스받으면 먹는걸로 푸는 스타일이라 하루종일 먹고 뒤돌아서 후회하고 스트레스 또받고..악순환이네요.
피곤한데 집안일은 많고...혈당까지 ...미치겠어요..
출산후엔 공복 어떻게 잡나요?
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앨런
저는 밤에 청소도 해봤는데 안내려가네요ㅜ
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휘들램
하죠. 근데 임신때처럼은 못해요.. 한시간반 140으로 조절하고있구요.. 좀 더 많이 먹어요.. 생야채와 단백질만.신경써서 챙기고 현미보리밥먹구요.. 이게 다예요.. 일탈 하기도하구요.. 어렵다생각하면 한없이 어렵고 힘들다생각하면 끝도없이 힘들어지는게 당뇨더군요.. 전 마음내려놓고는 편해졌어요. 관리하는거 별로 힘들지도않고 스트레스받지도 않아요..
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소라
식단조절도 하시는거죠? 전 식탐이 조절이 잘안되네요..미친듯 먹어요
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핀아
마음을..바꾸는게 방법일듯해요.. 저녁운동하면 공복이 좋아진다하지만.. 저도 출산5개월. 이것저것해보니 결국 마음내려놓고.. 내가 정상이든 당뇨든 평생관리할거니 더 나빠지진말자.. 조바심을 내려놓으니 혈당도 내려가더군요...
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흰가람
네..기운내야죠 감사해요ㅋ
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홀림길
힘내세요~!
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이뻐
저 다니는 곳에선 언제검사하잔 얘기가 없네요ㅠ
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참이삭
저도 공복 높았는데 밤에 실내자전거 열씨미 돌리니 내려가드라구요 전 그나마 한명이라 안고 자전거돌려요
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강아지
엊그제 가는 날이어서 다이어리에 궁금한점 같은거 모조리 적어가서 폭풍질문하고 선생님은 대답하시고...
항상 갑상선때문에 찝찝했는데 결국 제가 이야기해서 재검까지 했어요.. (이전 병원서 체크했었는데 결과지가 빠져있던건지 갈때마다 물으시더라구요)
언제와라 출산후 언제 무슨검사하자 이것두 제가 먼저 질문했네요.. ㅡㅡ -
지옥
저두 37주 넘어서 벌써 출산후 혈당 걱정이예요...
39주에 마지막 내과 진료인데 출산후 언제부터 혈당 재야하는지 여쭤보려구요...
전 출산후 2개월후에 당부하검사 하자고 하시더라구요...
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