수다닷컴

좋으면 챙겨 먹는건 맞는 말이네요~~ 그래두 말씀해주셔서 일부러 챙겨먹진 않게 되요‥ 앞으로두 많이 가르쳐주세요‥주의 할것‥

도토리묵, 참깨, 된장 다 드셔도 됩니다. 일부러 너무 많이 드실까봐 글 올려 드린 것이구요.

음식으로 못 고치는병 약으로도 못 고친다는 말도 있지요.
약+약 을 드실땐 효능걱정 하실 수도 있겠지만...음식으로 드시는건 과하지 않으면 괜찮다고 생각하는데요.
고기,유제품,생선 많이 드시지 말고,
채소,과일 견과류 드시면서~~ 건강챙기세요.

먹는걸루 솔직히 신경 쓰여요‥ 뭐가 좋고 뭐가 나쁜지 몰라서요‥또 약 복용하고있는데 효력떨어뜨리면 먹으나마나되니 ‥ 좀 알려주세요-~

자주 음식걱정 하시는것 같아요.~~^^
위에 수다님 말씀처럼 식이로 드시는건 과하지않는 범위에서는 드셔도 되는데.. 너무 스트레스 받으시는거 아닐까 싶어요~~

약 효력 떨어뜨릴까봐. 매번 배워가는 입장입니다‥ 혹시나 잘못 먹고 나쁘게 될까봐서요ㅡ

편안하게 드세요
참깨나 참기름은 우리가 하루에 몇컵씩 먹는것이 아니니까 괜찮습니다
전 일반식 먹습니다
대신 동물성기름이 있는 음식과 인스턴트음식은 안먹어요
음식때문에 스트레스 받지 마세요