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다욧 도와주세요~~!!

시나브로

2023.04.01

지난 3월부터 시작해 11키로 이상감량후

현재 ㅠㅠ 요요가.체중계를 멀리 했던게 컷나봐요

지나달 초까진 괜찮았는데...

정말 한순간이예여..다이어트 패턴이 점점 무너지니

다시 찾기도 힘들더라구요!!

급 4키로가 ㅠㅠ 늘었어요~

이젠 진짜 헬스장을 가야할 시기인듯해여!!

힘 좀 주세요..정말 맥빠져요 ㅠㅠ

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COMMENT

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  • 어서와

    넵!!몸무게 늘었다고 포기하지않고 날씬한 엄마로 살고싶어요!!^^~

  • 장미빛볼살

    다시 시작해보셔요.
    빠진것처럼 다시 할 수 있어요

  • 푸른나래

    정체기 정말 힘들어요~~몸무게 상관없이 옷입을때 다르게 느껴지거나 가볍다 느껴지면 좋은 정체기를 지나는거예요^^화이팅!!저도 다시 화이팅 하겠습니다^^

  • 봄여울

    저도지금 7키로감량 이후 한달째 제자리입니다...ㅠㅠ 이놈의정체기를 대체어째해야 하는지

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