저녁식사 문제요./.
채움늘
2023.04.01
제가 학교를 갔다오면
밥먹을 것 밖에 생각이 안나요..
토마토만 먹고 말아야지
하는데 발동이 걸리면 아주...
토마토 먹고 수박먹고
두부먹고 아몬드먹고
엄마가 해놓으신 저녁반찬 주워먹고
반찬만 먹기 서운하니까 밥도 주워먹고
이러다보면 배가 빵~빵해져서 ㅜㅜ
늘 저녁이 문제더라구요..ㅜㅜ
아침점심은 잘 참는데...
저녁을 뭘로 대체해서 식욕을 억제할 수 있을까요...
도와주세요
ㅠㅠ
-
일본녀
흠...계획은 좋은대...인내심이 아주 부족하군요... 먹을때마다 생각하세요..내가 이걸먹고 살을 더찌울까.. 하고요
토마토만!먹는다는건 좀 심하군요.. 차라리 밥을 먹는대신 천천히 조절하면서 드세요 -
초코맛사탕
아침, 점심을 드세요~
아침, 점심 때 섭취를 안하면 모자른 음식물을 저녁에 왕창 먹게됩니다...
아침, 점심을 제때 안 드시면 저녁식사를 무엇으로 대체를 해도 소용없습니다..
저녁엔 정말로 님이 원하시는 토마토만 드세요~ -
가람슬기
학교끝나구 집에들어가기전에 숨이 약간 찰정도로 운동하고 들어가세요^^
그럼 음식생각 신기하게도 딱 떨어져요,
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